Claudia aus Berlin (46)

Immer schon sehr sportlich, habe ich allein keine Leistungssteigerung mehr erzielt. Ausserdem quälten mich 8 kg Hüftgold, die sich in den letzte Jahren leider angesammelt haben. Fast hätte ich schon die Lust am Sport verloren. Zum Glück habe ich mich entschieden Tom als Personaltrainer zu engagieren. Ich bin mit sehr großen Erwartungen in das Training mit Tom gestartet und kann nur sagen meine Erwartungen wurden sogar mehr als übertroffen. Was wir in den ersten acht Wochen mit dem Training und dem Ernährungsplan von Tom erreicht haben ist sensationell. Die Übungen und der Trainingsaufbau sind dank Toms großer fachlicher Kompetenz und seiner jahrelangen Erfahrung im Bereich Personal Training sehr gut durchdacht. Meine damaligen Ziele habe ich schon lange erreicht, so dass ich nun meine Ziele höher ansetzen konnte und weiterhin mit sehr viel Spaß mit Tom trainiere. Ich bin jetzt insgesamt 10 Kilo leichter, viel fitter und vor allen Dingen habe ich wieder Freude am Sport.

Angelika W.  (39) aus Berlin

Früher war ich sehr Sportbegeistert. Vor ca.14 Jahren (also mit 25) begannen bei mir unendliche Rückenschmerzen. Es stellte sich heraus, das ich an Morbus Bechterew erkrankt bin. Es war mir nicht mehr möglich in irgendeiner Form Sport zu treiben. Seit geraumer Zeit geht es dank Medikamente wieder besser, leider ging jegliche Motivation in Bezug auf Sport verloren . Ich schaffte es nicht mich alleine zu motivieren,den Schritt nach vorne zu gehen, obwohl Bewegung absolut notwendig ist für mich. Trotz großer Skepsis wagte ich mich an das Personaltraining . Ich stellte fest das mich das Training mit Thomas überaus motivierte und ich den Spaß am Sport langsam wieder fand. Sein fundiertes Sportwissen, die langjährige Erfahrung und die Begeisterung die er mitbringt, verhalfen mir zu meinen Erfolgen. Seitdem trainiere ich mit gezielten Übungen, und ein leichtes Ausdauertraining wurde auf mich abgestimmt. Ich fühle mich nun wieder wohl in meinem Körper. Durch die begleitende Ernährungsberatung habe ich auch erfolgreich abgenommen, und bin nun auch mit meinem Äusseren wieder im Einklang. Ich kann den Alltag wieder ohne große körperliche Probleme gestalten und bin froh darüber diesen Schritt getan zu haben. Mehr Lebensqualität auch durch die proffessionelle Arbeit von Thomas. Er ist sehr angagiert und mit einer guten Portion Humor, läßt er es nicht an diszipliniertem Training mangeln. Ich kann Thomas mit gutem Gewissen weiter empfehlen.

Sabine C. (49) aus Berlin

Ich weiß noch genau wie ich damals im Studio stand, nach einem Schicksalsschlag war ich auf 48 Kilo abgemagert, bei einer Körpergröße von 178 cm !! Thomas fragte mich was meine Ziele wären. Ich bin hier um dicker zu werden war meine Antwort, und zwar an den richtigen Stellen ! Thomas war nicht überrascht und wir machten uns an die Arbeit. Heute wiege ich 15 Kilo mehr und bin rundum zufrieden. Wichtig ist es seine Ziele zu kennen, dann kann auch ein Personaltrainer diese erreichbar werden lassen. Thomas hört zu und steht einem zur Seite, wenn man denkt jetzt geht nichts mehr. Ich hätte meine Ziele ohne Thomas nicht erreicht.

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Flexi-Sport

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